Dribbeln

1 gegen 1 - Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1 gegen 1 auf zwei Tore

Zweikampf - Verbesserung der Zweikämpfe für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer

Zweikämpfe - 1 gegen 1 Situationen und die Anwesenheit von drei Jokern, die als Anspieler fungieren um eine 2 gegen 1 Situation zu erstellen

Ballbesitz - Spielform 5-gegen-5-Spiel für den Ballbesitz und Abschluss in einer Überzahlsituation mit den 5 Aussenspieler

Allgemeine Ausdauer - Körperliche und mentale Aktivierung mit koordinativen, kognitiven und technischen Komponenten

2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss

Ballbesitz - Spielform 6 gegen 6 oder 7 gegen 7, die in der Breite entwickelt werden, um die Tiefe zu suchen

1 gegen 1 - Kleinfeld Spiel mit Ballbesitz im zentralen Bereich und 1 gegen 1 Situation mit dem Verteidiger, Zweikampf, Dribbling und Torschuss

Ballführung - Technisches Parcours mit verschiedene technischen Aufgaben

1 gegen 1 - Übung mehrere 1 gegen 1 Duellen auf verschiedene Tore