Beschleunigungs Technik
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Fussball Konditionstraining
Technisch-koordinativer Parcours für die Aufwärmphase
Koordinative Fähigkeiten - Stationstraining für die technisch-motorische Aktivierung -
Fussball Konditionstraining
Intervall-Trainingszirkel - FC Barcelona
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Fussball Konditionstraining
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Doppelter Ballbesitz und Shuttle Run
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Fussball Konditionstraining
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Kraft - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht