Die Arena der acht Kontrollen

Ziel:

Orientierte Annahme

Technik

Material

Hütchen
2 Tore mit den Maßen 2 x 1 Meter
Bälle

Platz Organisationen

Spielfeld: 35 x 25 Meter
Spieler: 5
Spieldauer: 15 Minuten
Anzahl der Serien: 1 à 15 Minuten

Zusammenfassung

Vorschlag für eine Übung mit kognitiven Elementen zur Verbesserung der Technik der orientierten Kontrolle

Sekundäre Ziele

Reaktion, Passen, Entscheidungsfindung, Flugbahn lesen

Organisation

Ein Spielfeld von 35 × 25 Metern anlegen. In der Mitte jeder kurzen Seite ein Tor aufstellen. Die Tore sind mit verschiedenen Farben gekennzeichnet. Die Spieler stellen sich an den vier Ecken auf, jeder mit zwei Bällen (einer in der Hand und einer am Boden), und ein weiterer Spieler stellt sich ohne Ball in die Mitte des Spielfelds.

Ablauf

Der Trainer ruft einen der Spieler an den Ecken auf.
Der aufgerufene Spieler passt den Ball zu seinem Mitspieler in der Mitte, der den Ball annehmen und ins Tor schießen muss.
Der aufgerufene Spieler entscheidet, ob er den Ball, den er in der Hand hält, oder den Ball, den er zwischen den Füßen hat, weitergibt, und nennt vor dem Pass die Farbe des Tores, in das sein Mitspieler in der Mitte schießen muss.
Die Übung wird auf die gleiche Weise fortgesetzt, bis alle acht Bälle gespielt sind.

Regeln

Der Trainer ruft den Spieler, der den Ball weitergeben soll.
Der Spieler an der Ecke entscheidet, ob er den Ball, den er in der Hand hält, oder den zwischen seinen Füßen weitergibt.
Der Spieler an der Ecke muss die Farbe des Tores mitteilen, auf das sein Mitspieler in der Mitte nach Erhalt seines Passes schießen soll.
Der Spieler in der Mitte muss den Ball annehmen und auf das Tor schießen.

Variationen

Der Mittelmann muss ein Tor in das gegenüberliegende Tor schießen.

Coachingpuntke

Den nächsten Spieler aufrufen, sobald der zentrale Spieler den Ball geschossen hat
Den empfangenden Spieler auffordern, eine offene Haltung einzunehmen
Den zentralen Spieler wechseln, nachdem die acht Bälle aufgebraucht sind
Für den zentralen Spieler:
- In einer offenen Position zwischen dem passenden Spieler und dem zu attackierenden Tor empfangen
- Nach der Ballannahme aufs Tor schießen
- Nach dem Schuss wieder ins Mittelfeld zurückkehren
Für die Spieler an den Ecken:
- Einen entschlossenen und präzisen Pass spielen
- Den Ball durch einen korrekt ausgeführten Einwurf (Füße auf dem Boden und Ball hinter dem Nacken) hoch ins Spiel bringen