2 contra 2 com objetivos guiados - Arsenal FC
2 contra 2 com objetivos guiados - Arsenal FC |
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Ziel
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Material
- 4 marcadores
- 8 cones (4 amarelos, 4 vermelhos)
- Bolas
- 2 coletes
Platz Organisationen
- Área de jogo: 12x9 metros
- Jogadores: 4
- Duração: 12 minutos
- Séries: 3 séries de 3 minutos com uma pausa de 1 minuto de recuperação ativa (Ex. Toques em pares)
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
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Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolvido com diferentes objetivos |
Possession, Passing, Body shape, Intercepting, Innenfuß, Stellung, Abfangen, Ballbesitz |
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