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Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC

Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC

 
Ziel
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Material
  • Bolas suficientes para garantir a continuidade
  • 2 cones
  • 3 postes
  • 9 pequenas barreiras
  • 1 baliza regulamentar
Platz Organisationen
  • Área de jogo: 45x50 metros
  • Jogadores: 8 + 1 guarda-redes
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 8-10 remates para cada jogador
Zusammenfassung Sekundäre Ziele
Circuito físico do Barcelona FC, útil para treinar velocidade, passes em espaços restritos, cruzamentos e remates
Passing, Running with the ball, Shooting, Heading, Crossing & Finishing, Coordination, Koordinative Fähigkeiten, Schnelligkeit, Ballführen mit hohem Tempo, Kopfball, Zuspiel, Flanke, Torabschluss, Torschuss, Volleyschuss aus der Nähe, Dreieck

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