Circuito de passes com movimentos de desmarcação

Como melhorar a técnica de passe em jogadores de futebol, combinando intensidade e precisão

Ziel:
Material
  • 5 marcadores
  • Bolas
Platz Organisationen
  • Área de jogo: 15x15 metros
  • Jogadores: 5
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 de 5 minutos com 1 minuto de recuperação ativa entre elas
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
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