Tiefe
Tiefenangriff mit halbmondförmigen Bewegungen
Tiefenangriff mit halbmondförmigen Bewegungen
Tiefe - Übung für die Spielsysteme 4-2-3-1 und 4-3-3: Raum hinter den Verteidigern schaffen und mit halbmondförmigen Laufwegen die Tiefe attackieren
Aufbau
Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Aufbau - Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Technik Fangen hoher Bälle
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Technik Fangen hoher Bälle - Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren
Diagonaler Lauf
Spiel in der Raute
Spiel in der Raute
Diagonaler Lauf - Offensive Spielform zur Verbesserung des diagonalen Spiels
Passing
Passübung von Thomas Tuchel
Passübung von Thomas Tuchel
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Pressing
Ein Spiel, das sich durch Intensität und Pressing auszeichnete
Ein Spiel, das sich durch Intensität und Pressing auszeichnete
Pressing - Themenspiel 5 gegen 5 mit Regeln zum Trainieren von Intensität, Ausführungsgeschwindigkeit, kollektivem Pressing und Abschluss
Kollektive defensive taktische Prinzipien
Defensive Mannschaftstaktik: Das Tor verteidigen
Defensive Mannschaftstaktik: Das Tor verteidigen
Kollektive defensive taktische Prinzipien - Die Defensive entsprechend der Abschlussaktion trainieren: Flanke, Querpass, Flachpass, Steilpass und Flugball
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Ballbesitz
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz - Ballbesitz mit hoch intensivem Umschalten nach Ballverlust
Gegenpressing
Ballgewinn und Konter
Ballgewinn und Konter
Gegenpressing - Themenspiel auf einem regulären Spielfeld, bei dem Ballbesitz, Situationen der Balleroberung und sofortiger Konter mit einem abschließenden 2 gegen 2 trainiert werden
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Ballbesitz
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Ballbesitz - Positionsspiel mit Torabschluss auf zwei Tore und Umschaltphasen
Reaktivität
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Reaktivität - Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.
Orientierte Annahme
Ballbesitz 8 gegen 8 + 2 Joker: orientierte Ballkontrolle und kognitives Training
Ballbesitz 8 gegen 8 + 2 Joker: orientierte Ballkontrolle und kognitives Training
Orientierte Annahme - Ballbesitz 8 gegen 8 plus 2 Joker zum Trainieren der orientierten Ballannahme in festgelegten Bereichen
Ball annehmen und verteidigen
Ballannahme und Zweikampf
Ballannahme und Zweikampf
Ball annehmen und verteidigen - 1 gegen 1 Duell
Motorischen Grundlagen
Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell
Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell
Motorischen Grundlagen - Koordinations Parcours mit kognitiven Reizen zur Verbesserung der Schnelligkeit mit einem 1 gegen Duell
Koordinative Fähigkeiten
Technisch-motorischer Parcours: Wettkampf
Technisch-motorischer Parcours: Wettkampf
Koordinative Fähigkeiten - Technisch-motorischer Parcours mit Ballführung und Wettkampf
Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren
Ballbesitz
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz - Ballbesitz mit hoch intensivem Umschalten nach Ballverlust
Mobilität
Spiel auf kleinem Raum mit Vorgaben
Spiel auf kleinem Raum mit Vorgaben
Mobilität - Spiel auf kleinen Raum 5 gegen 5 mit Vorgabe zum Torabschluss
Kraft
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Kraft - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht
Aerobe Kapazität
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Spielverlagerung und Angriff über Außen
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Technik Fangen hoher Bälle
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Technik Fangen hoher Bälle - Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren
Flugbahn lesen
TorhüterTraining Flanken
TorhüterTraining Flanken
Flugbahn lesen - Situationsbezogene Übung des Torhüters auf Flanken
Eckstoss für uns
Eckstoss-Variante mit Linienstart
Eckstoss-Variante mit Linienstart
Eckstoss für uns - Vorschlag für eine Eckstoss-Variante mit gleichzeitigem Loslaufen
Passen
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Passen - Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten
Freilaufen
Positionsspiel 3 gegen 2
Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Tiefe
Tiefenangriff mit halbmondförmigen Bewegungen
Tiefenangriff mit halbmondförmigen Bewegungen
Tiefe - Übung für die Spielsysteme 4-2-3-1 und 4-3-3: Raum hinter den Verteidigern schaffen und mit halbmondförmigen Laufwegen die Tiefe attackieren
Aufbau
Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Aufbau - Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Technik Fangen hoher Bälle
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Technik Fangen hoher Bälle - Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren
Diagonaler Lauf
Spiel in der Raute
Spiel in der Raute
Diagonaler Lauf - Offensive Spielform zur Verbesserung des diagonalen Spiels
Passing
Passübung von Thomas Tuchel
Passübung von Thomas Tuchel
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Pressing
Ein Spiel, das sich durch Intensität und Pressing auszeichnete
Ein Spiel, das sich durch Intensität und Pressing auszeichnete
Pressing - Themenspiel 5 gegen 5 mit Regeln zum Trainieren von Intensität, Ausführungsgeschwindigkeit, kollektivem Pressing und Abschluss
Kollektive defensive taktische Prinzipien
Defensive Mannschaftstaktik: Das Tor verteidigen
Defensive Mannschaftstaktik: Das Tor verteidigen
Kollektive defensive taktische Prinzipien - Die Defensive entsprechend der Abschlussaktion trainieren: Flanke, Querpass, Flachpass, Steilpass und Flugball
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Ballbesitz
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz - Ballbesitz mit hoch intensivem Umschalten nach Ballverlust
Gegenpressing
Ballgewinn und Konter
Ballgewinn und Konter
Gegenpressing - Themenspiel auf einem regulären Spielfeld, bei dem Ballbesitz, Situationen der Balleroberung und sofortiger Konter mit einem abschließenden 2 gegen 2 trainiert werden
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Ballbesitz
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Ballbesitz - Positionsspiel mit Torabschluss auf zwei Tore und Umschaltphasen
Reaktivität
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Reaktivität - Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.
Orientierte Annahme
Ballbesitz 8 gegen 8 + 2 Joker: orientierte Ballkontrolle und kognitives Training
Ballbesitz 8 gegen 8 + 2 Joker: orientierte Ballkontrolle und kognitives Training
Orientierte Annahme - Ballbesitz 8 gegen 8 plus 2 Joker zum Trainieren der orientierten Ballannahme in festgelegten Bereichen
Ball annehmen und verteidigen
Ballannahme und Zweikampf
Ballannahme und Zweikampf
Ball annehmen und verteidigen - 1 gegen 1 Duell
Motorischen Grundlagen
Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell
Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell
Motorischen Grundlagen - Koordinations Parcours mit kognitiven Reizen zur Verbesserung der Schnelligkeit mit einem 1 gegen Duell
Koordinative Fähigkeiten
Technisch-motorischer Parcours: Wettkampf
Technisch-motorischer Parcours: Wettkampf
Koordinative Fähigkeiten - Technisch-motorischer Parcours mit Ballführung und Wettkampf