Ballbeherrschung: Dribbling
Ziel
Ausstattung
- Bälle
- Pylonen
Zubereitung
- Spielfläche: nebeneinanderliegende Felder 7x7 Meter
- Spieler: alle Spieler
- Durchführungszeit: 15-20 Minuten
- Anzahl der Serien: für jede technische Übung ca. 90 Sekunden, dann Wechsel der Stationen
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung |
Timing, Eye-breech coordination, Eye-hand coordination, Proprioceptive informations, Differenzierungskapazität, Balance, Visual perception, Schritt zu gehen, Sensoperceptive capacity, Inside of the foot, Outside of the foot, Instep, Heel, Ball control, Reading trajectories |
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