A-Junioren/ Aktive Ü20
A-Junioren/ Aktive Ü20
Funktionelle Kraft an Stationen
Konditionelles Zirkeltraining zur Steigerung de...
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor d...
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik...
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Übungen zur Verbesserung der spezifischen aerob...
Defensivtaktik: Defensive Elastizität, Position und Manndeckung im Raum
Vereinfachtes Spiel, um die Abwehrreihe in den ...
Einwurf-Muster: Blocken vortäuschen und hinter der Verteidigung angreifen
Spielzug: Einwurf-Variante mit Angriff hinter d...
Einwurf-Muster: Blocken
Vorschlag für eine Einwurf-Variante, um einen M...
Einwurf Variante geeignet für das 4-3-3 System
Vorschlag für ein Einwurf-Muster für das 4-3-3 ...
1 gegen 2 mit Abschlussaktion in Unterzahl
Tempogegenstoß und 1 gegen 2 gegen den Angreife...
7 gegen 3 mit Ballführen durch kleine Tore
Ballbesitz zur Verbesserung de Ballannahme mit ...
5 Spieler plus Torwart gegen 2 Spieler im Pressing
Vereinfachte Übung zur Schulung der Prinzipien ...
Offensive Spielform Spiel über die Flügel
Offensive Spielform Spiel über die Flügel mit r...
Ballbesitz auf vier Feldern
Ballbesitz mit kognitiven Elementen und abwechs...
Spielform mit begrenzten Ballberührungen
Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit...
Spiel 7 gegen 7: Mit der Raute zum Abschluss
Offensive Spielform: Bei Ballbesitz die Rauten ...
Ballbesitz mit Manndeckung
Hochintensiver Ballbesitz mit Manndeckung und s...
Spielform: drei Mannschaften mit zwei Toren
Offensive Spielform: Ballbesitz in Überzahl und...
Intervalltraining Training 40 Sekunden schnell - 30 Sekunden langsam über 200 Meter
Aerobes Training zur Steigerung der Ausdauerlei...
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Übungen zur Verbesserung der spezifischen aerob...
Psychokinetik mit Reaktion auf visuelle Reize in einem 10x10 Meter großen Quadrat
Schnelligkeitsübungen, die die Koordination und...
Spielform 1 gegen 1 mit Abschluss - Arsenal FC
Offensive Spielform 1 gegen 1 mit 2 Aussenspiel...
Ausdauerparcour - FC Bayern München
Technik Parcours zur Verbesserung der Passquali...
TorhüterTraining Flanken
Situationsbezogene Übung des Torhüters auf Flanken
Ballbesitz Rondo 6 gegen 3 mit Positionswechsel
Rondo 6 gegen 3 mit Vorgaben der Positionswechs...
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