Sprint und Torabschluss
Übung, die den Abschluss im Strafraum nach einem Sprint mit Höchstgeschwindigkeit trainiert
Ziel:
Material
- 2 Makierscheiben
- 2 Hütchen
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x25 Meter
- Spieler: mindestens 17 (16 in Bewegung + 1 Torwart)
- Dauer: 15 Minuten
- Serien: 4 Abschlüsse pro Spieler (2 mit dem rechten und 2 mit dem linken Fuß)
Sekundäre Ziele
Timing, Orientierung, Lauf mit Richtungswechsel, Beschleunigen beim Laufen, Spann, Zuspiel, Kurzpass, Torabschluss, Torschuss
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
