Timing
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Torhüter training
Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Technik Fangen hoher Bälle - Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren -
Taktik
Einwurf-Muster: Blocken vortäuschen und hinter der Verteidigung angreifen
Eigener Einwurf - Spielzug: Einwurf-Variante mit Angriff hinter der Abwehr nach vortäuschen eines Blockes -
Taktik
Einwurf-Muster: Blocken
Eigener Einwurf - Vorschlag für eine Einwurf-Variante, um einen Mitspieler zum Abschluss zu bringen -
Technik
Ballbeherrschung: Dribbling
Hochhalten - Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung -
Taktik
2 gegen 1 it Verteidiger im Rücken und Schulung der Gegenbwegung
Freilaufen - Situationsbezogene Übung, 2 gegen 1 zur Schulung der Gegenbewegung mit dem Verteidiger im Rücken und Torabschluss -
Technik
Technische Übung zur Aktivierung
Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen -
Taktik
Spielform mit begrenzten Ballberührungen
Freilaufen - Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit begrenzten Ballberührungen gespielt werden muss -
Technik
Pass-Sechseck von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Zuspiel - Passkombination im Sechseck -
Torhüter training
TorhüterTraining Flanken
Flugbahn lesen - Situationsbezogene Übung des Torhüters auf Flanken -
Fussball Konditionstraining
Kraftausdauer Parcours - FC Barcelona
Kraft - Kraftausdauer Parcours mit Zusammenspiel und Torabschluss