Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado

Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Ziel	Passing

Material

5 cones
Bolas

Platz Organisationen

Área de jogo: 10x10 metros
Jogadores: 3
Duração: 10 minutos
Séries: 2 de 4 minutos com 1 minuto para recuperação passiva

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Exercício para melhorar o passe e o domínio orientado, também útil para estimular o timing das corridas	Creating space, Support, Depth, Receiving, Receiving to turn, Innenfuß, Ausenfuß, Annahme, Orientierte Annahme, Freilaufen, Zuspiel, Tiefe, Unterstützung, Dreieck

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