Schnelle 1 gegen 1 Duelle
Ziel
                         
                                                
                                Material
                            
                            - Markerscheiben
- 8 Slalomstangen (oder Kegel)
- Überziehtrikots
- Bälle
                                Platz Organisationen
                            
                            - Spielfläche: 14x14 Meter
- Spieler: mindestens 12
- Dauer: 15 Minuten
- Anzahl der Serien : 3 von 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele | 
|---|---|
| Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1  | Ballfüren mit Finten, Ballführen mit hohem Tempo, Dribbeln, Zweikampf, Körperhaltung, Fußstellung, Druck, Aufrücken auf den ballführenden Spieler, Zweikampf Distanz, Umschaltverhalten | 
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