Technische Aktivierung für das Lesen der Flugbahn und das Spiel aus der Luft

Ziel

Ausstattung

3 Markierscheiben
1 kleines Tor
Bälle

Zubereitung

Spielfläche: variables Dreieck je nach Spielstärke (von 10 m bis maximal 20 m)
Spieler: 3 Gruppen à 6 Personen
Spieldauer: 12 Minuten
Anzahl der Serien: 4 à 3 Minuten

Zusammenfassung	Secondary Objectives
Übung, die in der Aktivierungsphase eingesetzt wird, um das Lesen von Flugbahnen und das Spiel in der Luft zu trainieren	Inside of the foot, Instep, Header, Volley shooting nearly, Warm up

Organisation

Stellen Sie zwei Markierscheiben an die Seiten des kleinen Tores und einen senkrecht nach hinten auf. Die Spieler stellen sich auf jede der Markierscheibe und einer (derjenige, der das Spiel beenden wird) vor das kleine Tor. Die nicht aktiven Spieler warten hinter dem Partner, der mit dem Ball beginnt (Startposition).

Ablauf

Spieler A gibt den Ball an seinen Mitspieler B weiter.
B gibt den Ball nach einer orientierenden Kontrolle an Spieler C weiter.
C spielt ein Wandspiel mit Mitspieler B
B hebt den Ball über das kleine Tor zu Mitspieler D, den Ball mit einem Volleyschuss ins kleine Tor befördern muss.
Nach jeder Kationen wechseln die Spieler in Passrichtung weiter.

Regeln

Das Tor muss spontan oder nach der Anweisung des Trainers erzielt werden.
Am Ende jeder Serie wird die Startmannschaft gewechselt.

Variationen

Das Tor kann nur mit einem Kopfball erzielt werden, nur mit den anderen Körperteilen, nur bei einem Volleyschuss mit dem schwachen Fuß, nur Annahme etc.

Coachingtipp