Diagonalläufe: vereinfachte Situation
Ziel
Ausstattung
- 1 Tor
- Bälle
Zubereitung
- Spielfläche: 20x20 Meter
- Spieler: mindestens 4 + 1 Torwart
- Dauer: 10 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 x 10 Minuten
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Funktionelle Technikübung zur Schulung der Zusammenarbeit mit zwei oder drei Spielern |
Possession triangles, Attack the goal, Wall Pass, Zusammenarbeit |
Organisation
Das Spiel wird auf einem halben Spielfeld gespielt. Vier Spieler stellen sich in einer 3-1 oder 4-0 Formation innerhalb des Feldes auf. Ein Torwart verteidigt das Tor und sorgt für eine gute Versorgung mit Bällen.
Ablauf
Der Torwart gibt den Ball an einen Spieler ab, der im Zentrum einer hypothetischen gegnerischen Mannschaft steht und den Ball an einen Spieler auf der Seite weitergibt. Von diesem Moment an führt der Spieler, der den Ball gepasst hat, eine diagonale Bewegung aus, um in Richtung des Torwarts zu spielen. Die anderen drei Spieler bewegen sich, indem sie die verbleibenden freien Räume besetzen und so die Dreiecke des Ballbesitzes wiederherstellen.
Regeln
- Das Tor muss durch eine diagonale Freilaufbewegung erzielt werden.
Coachingtipp
- Achten Sie auf die diagonale Bewegung und Körperhaltung
- Schulung des Timings und der Ausführung der Diagonale
- Beachtung der Wahl der Diagonale und die konsequente Anpassung aller Spieler
Schwierigkeitsgrad:
Typology:
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