A-Junioren/ Aktive Ü20

Schnellkraft - Technisch-taktische Übung mit konditionellen Elementen

Offensive Spiel Entwicklung - Spielentwicklung zum Trainieren von schnellen Pässen und Torschüssen

Torschuss - Passkombination mit Vorstößen über die Flanke mit Flanken und anschließendem Abschluss

Aufbau - Themenspiel zwischen Verteidigern und Mittelfeldspielern gegen Angreifer, um Spielaufbau, Torabschluss und Umschaltmomente zu trainieren.

Unterstützung - Offensive Spielform Ballbesitz mit Abschluss nach Wandspiel in der Tiefe

Ballführen mit hohem Tempo - Slalom in Ballführung und einem Präzisionsabschluss bei maximaler Geschwindigkeit und Gewandtheit

Aerober Widerstand - Konditionstraining: Trainieren der aeroben Ausdauer mit dem Ball

Zuspiel - Kombinationen mit Rotationsbewegungen und Angriff in die Tiefe der Spieler: Übung zur Verbesserung der Passqualität

Ballbesitz - Motivierende Übungen, um Deine Mannschaft im Ballbesitz zu trainieren, ständig in Bewegung und sich so für die gegnerische Mannschaft möglichst unberechenbar zu machen.

2 gegen 2 - Training des Torabschlusses mit einer 2 gegen 2 Abschlussaktion