Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen | YouCoach Skip to main content

Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen

 
Ziel
Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen
Material
  • 2 Pylonen
  • 4 Hürden
  • 2 Mini-Tore
  • 1 reguläres Tor
  • 3 Überziehtrikots 
  • 3 Bälle (für jeden Serie)
Platz Organisationen
  • Spielfläche: 40x25 Meter
  • Spieler: mindestens 7 (6 Bewegung + 1 Torwart)
  • Spieldauer: 20 Minuten
  • Anzahl der Serien: 6 für jede Gruppe von 6 Spielern
Zusammenfassung Sekundäre Ziele
Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren
 Raum-Zeit-Differenzierung, Reaktion, Dribbeln, Freilaufen, Torschuss, Stellung, Abfangen, Zweikampf, Improvisation, 1 gegen 1, 2 gegen 2, 3 gegen 3, Zusammenarbeit, Kognitiv, Aufmerksamkeit, Umschaltverhalten
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