Aufwärmzirkel
Ziel
Ausstattung
- 19 Markierscheiben
- 16 Pylonen (8 gelb und 8 rot)
- 3 Hürden (mittlere Höhe)
- 3 Fußbälle
- 6 kleine Bälle
- 1 Skimmy
Zubereitung
- Spielfeldgröße: 20x20 Meter
- Spieler: 19
- Durchführungsdauer: 15 Minuten
- Anzahl der Durchläufe: 2 Runden pro Spieler (zuerst in eine Richtung, dann in die andere)
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft. |
Coordination skills, Proprioceptive informations, Balance, Prevention, Joint mobility, Strength, Core skills, Sohle, Inside of the foot, Oriented control, Dribbling, Ball control, Circuito tecnico-motorio |
Dieser Inhalt ist nur für registrierte Benutzer verfügbar
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Zugang zur YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
