D-Junioren
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Taktik
Technisches Doppelquadrat mit einer 1 gegen 1-Situation plus Torhüter Beteiligung
1 gegen 1 - Technisch-koordinativer Parcours Ballkontrolle plus 1 gegen 1 Situation und Torschuss mit Umschaltphase -
Taktik
1 gegen 1 in der Dreiecksstation
Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck -
Technik
2 gegen 1 Situation mit wechselnden Aufgaben
2 gegen 1 - Situationsbezogene Übung für das 2 gegen 1 -
Technik
2 gegen 2 im Quadrat, um das Dribbeln und den Ballbesitz zu trainieren
Ballbesitz - Training des Ballbesitzes und der technischen Gesten des Dribbelns, des Passspiels und der Kontrolle unter Druck -
Taktik
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
Das Spiel lesen - 3 gegen 3 Übung mit zwei Bällen zur Förderung von Passwegen, Umschaltverhalten und Zusammenarbeit -
Technik
Orientierte Ballannahme: Passen und Ballannahme in einer Dreieckkombination
Orientierte Annahme - Technische Aktivierungsübungen; Dreierkombination mit Ballführen, Passen und Ballannahme -
Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ballbeherrschung - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Zuspiele mit drei Spielern
Peripherale Sicht - Passen und Annehmen in Dreiergruppen, visuell kognitives Training -
Torhüter training
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz -
Technik
Doppeltes Quadrat 1 gegen 1 plus 2 gegen 1
1 gegen 1 - 1 gegen 1 und 2 gegen 1 Situationen, um das Dribbling und die Überzahlsituation in der Offensivphase zu trainieren