Material
- 1 Tor
- 4 Markierungshütchen (oder Dummys)
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 60x50 Meter (Halbes Spielfeld)
- Spieler: mindestens 9 (8 Feldspieler + 1 Torwart)
- Übungsdauer: 18 Minuten
- Serien Anzahl : 2 mal 8 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien






































