Unterrichtsübung mit sieben Spielern
Ziel
Ausstattung
- Chinesisch
- 2 Trikots
- 1 Tor
- Bälle
Zubereitung
- Spielfläche: 25x20 Meter
- Spieler: 7
- Spielzeit: 13 Minuten
- Anzahl der Sätze: 3 von 1 Minute für jedes Paar mit 30 Sekunden passiver Erholung zwischen den Sätzen
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Lehrübung mit sieben Spielern zum Markieren, Einnehmen der Position und Decken |
Positioning, Intercepting, Cover |
Organisation
Zeichnen Sie mit den Kreidestrichen ein Rechteck von 25x20 Metern auf. An einer Längsseite des Rechtecks platzieren Sie den Spieler A mit dem Ball in der Mitte und die Spieler B und C rechts und links von ihm, etwa 10 Meter von ihm entfernt und etwas weiter vorne (sie bilden ein Dreieck). Vor den drei Spielern, etwa 15-20 Meter entfernt, platzieren Sie die Angreifer F und G und dahinter die Verteidiger D und E (Spieler mit roten Trikots auf dem Bild). Hinter den beiden Verteidigern wird ein Tor aufgestellt (wie in der Abbildung).
Ablauf
- Die Spieler A, B und C passen sich den Ball gegenseitig zu und/oder führen alternativ Bewegungen aus, um sich dem Tor zu nähern oder sich von ihm zu entfernen, und spielen Pässe zu den Stürmern F und G.
- Die beiden Verteidiger D und E führen Bewegungen aus, die davon abhängen, wohin sich der Ball und die Stürmer F und G bewegen, und müssen im Voraus eingreifen, wenn der Ball in Richtung Tor gespielt wird (einer führt einen Abgang aus, wobei der Ball zurückprallt, während der andere eine Deckung durchführt)
- Am Ende jeder Serie werden die Positionen der sieben Spieler gewechselt (jeder Spieler muss mindestens dreimal als Verteidiger spielen).
Coachingtipp
- Achten Sie auf das richtige Timing der beiden Verteidiger: Einer geht raus, der andere deckt.
- Die seitlichen Bewegungen müssen immer koordiniert werden, wobei besonders auf die direkten Gegner (die beiden Stürmer) zu achten ist.
- Die Verteidiger müssen dem Ball folgen, wenn er sich vom Tor wegbewegt, und weglaufen, wenn er geschossen werden kann, wobei sie immer auf die Positionen der direkten Gegenspieler achten müssen.
- Wenn der Ball tief in Richtung des Angreifers gespielt wird, geht ein Verteidiger auf den Angreifer zu, um zu versuchen, ihm zuvorzukommen, während der andere eine Bewegung innerhalb des Spielfelds ausführt (in Richtung des Mitspielers, der vorausgeht und so die Abgrenzung zu seinem direkten Gegner lockert).
Schwierigkeitsgrad:
Typology:
