Spielform mit begrenzten Ballberührungen
Ziel
Ausstattung
- Markierscheiben
- 5 Überziehtrikots
- 2 Tore
- Bälle
Zubereitung
- Spielfeld: 30x40 Meter
- Spieler: 10 + 2 Torhüter
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serien: 2 x 8 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit begrenzten Ballberührungen gespielt werden muss |
Timing, Visual perception, Peripheral vision, Pass, Oriented control, Finishing, Positioning, Intercepting, Mobility |
Organisation
Ein 30 x 40 Meter grosses Spielfeld markieren. An den Grundlinien ywei Tore aufstellen. Zwei Mannnchaften à je 5 Spieler bilden (5 gegen 5). 2 Torhüter verteidigen ihre Tore.
Ablauf
- Ein 5-gegen-5 wird nach den Regeln eines normalen Spiels durchgeführt
- Für das Spiel gelten die folgenden Bedingungen
- alle Spieler haben zwei Berührungen
- es gibt keine Abseitsregel
Regeln
- Die Spieler haben zwei Berührungen; wenn ein Spieler mehr als eine Berührung macht, geht der Ballbesitz an die andere Mannschaft über.
- Es gibt keine Abseitsregel
Variationen
- Änderung der Anzahl der Ballberührungen
- Abseitsregel
- Variieren Sie die Anzahl der Spieler
- Variieren Sie die Größe des Spielfelds
Coachingtipp
- Die Begrenzung der Berührungen fördert das vorausschauen und Denken, da sich die Spieler vor der Ballannahme ständig umsehen müssen, um die Informationen wahrzunehmen und danach die richtige Entscheidung treffen müssen.
- Spieler ermutigen , ihren Körper immer in die richtige Spielrichtung zu positionieren , damit sie sowohl den Ballträger als auch den zukünftigen Passempfänger sehen können.
- Sehr. hohe konzentration bei der technischen Ausführung. Ballan- Mitnahme und Passspiel.
Schwierigkeitsgrad:
Typology:
