Halbhohe Schübe
Ausstattung
- 2 Riegel in 2 verschiedenen Farben
- 4 Pfosten in 2 verschiedenen Farben
- 2 Bänder (oder Gummibänder)
- 4 Schablonen (oder Stangen)
- Bälle
Zubereitung
- Spielfläche: 20x20 Meter
- Spieler: 1 bis 5
- Durchführungszeit: 15 Minuten
- Anzahl der Sätze: 4 von 1 Wiederholung von 3 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Sätzen
| Zusammenfassung | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Training des Torhüters für das Schieben von halbhohen Bällen |
Technique for getting up, Catching technique, Deflection technique, Visual perception |
Organisation
Auf einer Fläche von 20×20 Metern werden zwei Schablonen im Abstand von 6 Metern aufgestellt. Hinter den Schablonen werden zwei Stangen der gleichen Farbe im Abstand von 2 Metern aufgestellt, zwei Stangen vor den Stangen, zwei weitere Stangen einer anderen Farbe als die ersten, die diagonal aufgestellt und durch ein Band verbunden werden, und zwei weitere Schablonen.
Ablauf
- P pariert, indem er die Figur zur Verteidigung eines kleinen, etwa 2 m breiten Tores, das von einem der beiden Pfostenpaare gebildet wird, ergreift oder indem er sich zur Verteidigung einer der beiden Kinnladen vor ihm bewegt
- Auf ein akustisches oder visuelles Signal hin dreht er sich um, läuft los und bleibt stehen, um auf halber Höhe einen Sprung zur Verteidigung der Figur auszuführen.
- Schließlich dreht er sich wieder in Richtung A und läuft, um diagonal über das Band zu stoßen und zu verhindern, dass der von A geschossene Ball die Vorlage berührt.
Variationen
- Nach dem Signal pariert P im Angriff, um die Vorlage zu antizipieren, ohne irgendwelche Stopps zu machen.
Coachingtipp
- Auf die korrekte Ausführung der verschiedenen technischen Gesten achten und das Material für eine erfolgreiche Übung genau anordnen
- Lernanreize schaffen, indem das richtige Timing bei der Ballübergabe an den Torwart beachtet wird
- Ermutigung zum Lernen durch angemessene Korrekturen unmittelbar nach der Ausführung der verschiedenen technischen Gesten und positive Verstärkung der korrekten Ausführung
Schwierigkeitsgrad:
Typology:
