D-Junioren
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Torhüter training
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz -
Taktik
1 gegen 1 in der Defensive mit einem Schuss aufs Tor
1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situation mit Ballführung und defensivem Umschalten , um den Abschluss des Gegners zu verhindern -
Technik
Technischer Parcours für das Passspiel, Ballannahme, Freilaufen und Abschluss
Freilaufen - Technischer Parcours in der Raute mit Pass in den Lauf und Abschluss -
Taktik
4 gegen 2 mit Abschluss - Ajax FC
Ballbesitz - Ballbesitzübung in Überzahl mit anschließendem schnellen Abschluss -
Taktik
Doppelzone: Rondo vom 3 gegen 1 zum 3 gegen 3
Freilaufen - Rondo für das Spiel im letzten Drittel vom 3 gegen 1 zum 3 gegen 3 mit Torschuss -
Taktik
3 gegen 3: Umschalten und Suche nach Tiefe
Tiefe - Tiefe attackieren mit Abschluss und Umschalen in einer reduzierter Situation -
Taktik
3 Zonen Spiel mit Abschluss
Aufbau - Spielform zur Verbesserung des Aufbauspiel in Überzahl -
Taktik
Taktisches Aufwärmen – Positionsspiel
Aufwärmen - Aufwärmübung nach neuromuskulärer Aktivierung mit einem Ballbesitz 5 gegen 5 -
Technik
Kognitives Rondo mit Elementen der Psychokinetik - Barcelona F.C.
Psychokinetik - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert -
Taktik
Spielaufbau um sich aus dem Pressing zu lösen mit 3-1 System im Aufbau
Aus dem Pressing befreien - Spielaufbau-Lösung bei hohem Druck des Gegners mit Abschluss