Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen | YouCoach Skip to main content

Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen

 
Ziel
Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen
Ausstattung
  • 2 Pylonen
  • 4 Hürden
  • 2 Mini-Tore
  • 1 reguläres Tor
  • 3 Überziehtrikots 
  • 3 Bälle (für jeden Serie)
Zubereitung
  • Spielfläche: 40x25 Meter
  • Spieler: mindestens 7 (6 Bewegung + 1 Torwart)
  • Spieldauer: 20 Minuten
  • Anzahl der Serien: 6 für jede Gruppe von 6 Spielern
Zusammenfassung Secondary Objectives
Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren
 Space-time differentiation, Vestibular information, Feints and tricks, Losing your marker, Shooting, Positioning, Intercepting, Tackling, Improvisation, 1 versus 1, 2 versus 2, 3 versus 3, Zusammenarbeit, Kognitiv, Vorsicht, Transitions
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